តមអាហារ គឺតមហើយ តែបើដល់ថ្ងៃបើកលុយ Cheat Day មួយថ្ងៃទៅ!

ដើម្បីឱ្យការសម្រកទម្ងន់ ឬការ តមអាហាររបស់លោកអ្នកមានតុល្យភាព “Cheat Days” ជាថ្ងៃសំខាន់ និងផ្ដល់ក្ដីសុខបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងតែតមអាហារ។ ហើយ Cheat day ក៏អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់របបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ ក្នុងការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា “Cheat Days” ជួយឱ្យរាងកាយបង្កើនការរំលាយអាហារ ជួយដុតកាឡូរីបានលឿន។

ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការកើនឡើងកម្រិតនៃ leptin ដែលជាអរម៉ូនសំងាត់ ក្នុងកោសិកាខ្លាញ់ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពថាមពលក្នុងរាងកាយ។

ដូច្នេះ គ្នាយើង នរណាខ្លះកំពុងតែសម្រកទម្ងន់? ហើយខកខាន មិនបានញ៉ាំអាហារដែលខ្លួនចូលចិត្ត យូរប៉ុណ្ណាហើយ? ចឹងល្មម​ដល់ថ្ងៃ cheat day មួយថ្ងៃខ្លះហើយ មួយវិញទៀត​ ផ្ដល់កាដូឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ ស្របពេលថ្ងៃបើកលុយល្មម ។

ក្នុងមួយថ្ងៃនៃការ cheat day ភាគច្រើនចង់ញ៉ាំអ្វីជាងគេ? ជឿជាក់ថា សម្រាប់លោកអ្នកដែលកំពុងតែផ្ដាច់ខ្លួន សម្រកទម្ងន់ ច្បាស់ជាចង់ញ៉ាំបំផុតនោះគឺ ប្រភេទអាហារ Fast Food និងអាហារដែលមានជាតិស្ករ តែម្ដង។

ចឹងណែនាំមកញ៉ាំនៅ Pizza hut តែមួយកន្លែង តែមានច្រើនមុខ ច្រើនជម្រើសសម្រាប់លោកអ្នកក្នុងការជ្រើសរើស មោះចង់ដឹង មើលរូបភាពខាងក្រោមនេះ៖

លោកអ្នកអាចទទួលទានក្នុងហាង កុម្ម៉ង់ខ្ចប់ ឱ្យដឹកជូនដល់ទីកន្លែងក៏បាន៖

ព័ត៌មានបន្ថែម៖

• លេខទូរសព្ទ៖ 023 890 890 ឬ 023 990 990
• កុម្ម៉ង់ឥឡូវនេះ ៖ PizzaHut KH
• ហ្វេសបុកផេក៖ Pizza Hut Cambodia ៕